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五大營養雞湯做法 讓你贊不絕口

discuss pic 2023-04-22 19:41:29

  五款雞湯的做法:

  1、板栗參雞湯:

  原料:雞(半只)、板栗(十個)。

  配料:胡蘿蔔(一根)、蔥(兩段)、姜(兩塊)(一塊拍散一塊切片)、西洋參(8克)、枸杞(20粒)。

  調料:鹽、胡椒粉。

  製作步驟:

  1、鍋裏放水,煮拍散的那塊姜,水開後把雞焯水。

  2、焯水後的雞洗凈加蔥姜煲一小時。

  3、撈出蔥姜、調入鹽、胡椒粉放西洋參板栗繼續煲一小時。

  4、放入胡蘿蔔、枸杞半小時即可。

  5、可以根據自己喜好放香菜、香油等。

  2、花菇燉雞湯:

  主料:雞一只(最好是土雞)、花菇十朵。

  製作步驟:

  1、雞清洗處理幹凈。

  2、花菇用溫水泡發(大概一小時左右)。

  3、雞切塊放入鍋中,倒入足量冷水煮開撇去浮末,放入姜片和蔥段,倒入少許料酒,放入泡發好的花菇。

  4、大火煮開轉小火慢燉一個半小時左右,待雞肉能輕松用筷子穿透加入鹽調味即可。

  小竅門:

  1、泡花菇的水不要扔掉,泡的時候雜質會沈澱到底部,上面那層清澈的花菇水可以用來煲湯。

  2、煲湯要一次加足水千萬不要中途再加水會影響湯的鮮味。

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