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別羨慕「鳥仔腳」!醫表示腿太細罹患糖尿病

discuss pic 2023-08-10 09:22:34

有雙完美的纖纖玉腿,一直是許多民眾的夢想。但醫師提醒,如果平常沒有培養出運動習慣,體內依然會囤積很多脂肪,導致體脂偏高,成為四肢纖細、腹部肥大的「瘦胖子」,罹患糖尿病、心臟病機率還是腿粗者的2倍。

 

腿細者罹患糖尿病、心臟病機率是腿粗者的2倍

減肥專科醫師周建存指出,大腿粗細和健康息息相關,腿圍小於46cm或大於60cm,都屬較不健康的狀況。美國期刊、英國牛津大學有研究發現,腿細者發生糖尿病、高血壓、心臟病及癌症的比例,是腿粗者的2倍。尤其是四肢纖細,但肚子肥大的患者,因為內臟旁包圍的脂肪量越大時,發生代謝性疾病及心臟病的比例也就越高。

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