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菠菜的做法 這四種最好吃

discuss pic 2023-04-02 19:30:33

  一,蒜泥菠菜

  材料:菠菜,蒜,生抽,麻油。

  做法:

  1、菠菜洗凈,切成兩段,蒜剁碎。

  2、煮鍋加水燒開,先放入菠菜根部稍燙3分鐘左右。

  3、再放菠菜葉子焯燙斷生後撈出,沖洗幹凈,擠去水分裝盤。

  4、放蒜泥、生抽、麻油拌勻即可。

  二,菠菜炒蛋

  材料:菠菜300g,雞蛋2個,油,鹽,生姜。

  做法:

  1、將雞蛋打入碗中攪成蛋液;菠菜洗凈切段,開水綽燙後快速瀝幹。

  2、鍋內倒油燒熱,倒入雞蛋液炒熟,裝入盤中。

  3、鍋內倒油燒熱,放入菠菜段翻炒幾下,加入炒熟的雞蛋快速炒30即可。

  三,菠菜木耳炒蛋

  材料:原料:幹木耳,雞蛋,菠菜,蒜;調料:鹽,蘑菇精。

  做法:

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