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盤點紅薯的三種好吃的做法

discuss pic 2023-04-03 10:02:21

  紅薯的吃法有很多種,而且日常吃些紅薯也是對身體很有好處的,那麽紅薯有哪些常見的做法和吃法呢?吃紅薯究竟有哪些好處呢?不妨跟小編一起來好好的了解下吧,相信你會愛上紅薯的!

  紅薯的吃法

  一,紅薯餅

  材料:紅薯2個,雞蛋2個,面粉,白糖若幹。

  做法:

  1、將紅薯洗凈, 對半切或是切成三大塊(比較容易熟)﹐然後用高壓鍋蒸熟﹐一般需要10-15分鐘。

  2、然後將熱乎乎的紅薯皮去掉放在瓷盆裏﹐用木鏟攪爛﹐邊攪邊加入白糖﹐面粉﹐最後加入雞蛋。

  3、攪均勻後﹐揉成丸子﹐在切板輕輕壓平﹐再用寶寶平時吃大果凍的殼子當模子﹐壓成一個個圓圓或心型的形狀。

  4、最後油鍋架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐將餅餅放入﹐兩面各煎一次即熟。

  二,拔絲紅薯

  材料:紅薯2塊、白糖70克、醋1勺、油500ml。

  做法:

  1、紅薯洗去泥沙後刮皮,然後切成滾刀塊。邊切邊轉動紅薯就是滾刀塊了。

  2、鍋裏油燒熱,下鍋炸紅薯,中火慢慢炸,務必將紅薯炸得外脆裏嫩才行。等到紅薯成熟,外邊一層脆殼即可撈出瀝油,取一盤子,刷一層熟油。

  3、不粘鍋裏放1勺油,油熱後放入白糖,小火慢慢熬糖,等糖全部融化並冒小泡泡時,加入半小勺醋,慢慢熬糖,直到糖的顏色變黃,再由黃轉紅,這時立刻關火,將炸好的紅薯放入,顛幾下讓紅薯均勻沾上糖漿。

  4、吃的時候趁熱上桌,並隨帶一小碗涼的飲用水。

  三,紅薯烙

  材料:紅薯、面粉、鹽、白糖。

  做法:

  1、紅薯削皮切成細條,放少許鹽和白糖拌勻(白糖多些),再加入適量面粉拌勻(放一點點水)。

  2、鍋裏放油,把1放入攤薄,煎炸至紅薯香脆。

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