美味又營養的鴨湯是需要燉出來的,那鴨湯燉法有哪些呢?鴨湯要怎麽燉才最補的呢?今日小編推薦四款營養鴨湯的燉法,大家可以認真的學下,相信自己也能燉出好吃營養的鴨湯的!
鴨湯燉法
一,蟲草花燉鴨湯
材料:鴨子1/2只,蟲草花、鹽等。
做法:
1、煮滾一鍋水,放入鴨子高火出水3分鐘,取出徹底瀝幹。
2、在鍋中將所有材料混合(除去鹽),高火煮滾10分鐘。
3、然後轉為中火再煮90分鐘。
4、加入鹽調味,即成。
二,冬瓜薏米燉鴨湯
材料:米鴨1/2只,冬瓜300公克,薏米1大匙,老姜50公克,水800㏄,鹽1小匙。
做法:
1、米鴨剁小塊,放入滾水汆燙2分鐘撈出備用。
2、薏米洗凈,泡清水1小時,瀝幹水分備用。
3、老姜去皮切片備用。
4、將作法1∼3的所有食材、冬瓜、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出浮油及姜片即可。
三,金針燉鴨湯
材料:米鴨1/2只,金針40公克,老姜50公克,水1000㏄,鹽1小匙,米酒1大匙。
做法:
1、米鴨剁小塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
2、金針泡水至漲發,去蒂打結備用。
3、老姜去皮切片備用。
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