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幹煸蠶蛹的三種做法 盤點蟬蛹營養功效

discuss pic 2023-04-16 18:36:15

  幹煸蠶蛹的做法:

  原料:蠶蛹、幹紅辣椒、花椒、蔥、姜、蒜、澱粉、 植物油、鹽、料酒、雞精。

  做法:

  1、幹紅辣椒切段、蔥姜蒜切碎備用,蠶蛹洗幹凈後,清水煮熟涼透後,用剪刀把蠶蛹剪成兩半,去除中間的硬芯;

  2、用少量的鹽和料酒、澱粉拌勻蠶蛹;

  3、起油鍋,油五成熱時,放蠶蛹入鍋,用小火慢炸,炸至蠶蛹微黃撈出控油;

  4、鍋內留少量底油,小火煸香花椒,把花椒推到一邊,用小火煸香蔥姜蒜末;

  5、至蔥姜末水分煸出,推到一邊,放入紅椒,煸出香味,放入炸好的蠶蛹,用中火煸炒約2分鐘至鍋內油幹;

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