一、羊肉白菜粉條煲
主料:帶骨羊肉700克、粉條150克、白菜適量。
配料:胡蘿蔔半個(或白蘿蔔)、紅棗5顆、八角2顆、草果2個、生姜、幹紅椒、桂皮、香葉、蔥、香菜、桔子皮(可用陳皮代替)、料酒、郫縣豆瓣醬、胡椒粉各少許。
做法:
1、羊肉用清水沖洗幹凈,鍋中放入適量的水,下入羊肉燒開後撈出,用清水洗去血沫。
2、胡蘿蔔洗凈切成兩截,用叉子或牙簽將其紮上一些小洞。姜切片,蔥的蔥白部分切成約5厘米長的段,蔥葉部分切成花。香菜洗凈切段。幹紅椒剪成兩截,去除辣椒籽,洗凈。桔子皮、八角、桂皮、香葉、紅棗、草果洗凈待用。粉條用溫水泡軟,白菜洗凈撕成小片待用。
3、起油鍋,放入八角、桂皮、幹紅椒煸出香味,下入處理好的羊肉,翻炒幾下後加入少許料酒炒勻。
4、放入胡蘿蔔、生姜、蔥白、紅棗、桔子皮、草果,一次性加入足夠多的水(水要沒過所有的材料並高出一些),大火燒開,用湯勺舀去浮沫後倒入砂煲中小火煲一個半小時左右。
5、將胡蘿蔔與八角等其它配料撈出不要,加入適量的郫縣豆瓣醬(如不喜歡吃辣可不加)。
6、放入粉條,加入適量的鹽,煮至粉條無硬芯後加入白菜煮一分鐘左右,放入蔥花與香菜、撒入少許胡椒粉即可。
二、蔬菜羊肉湯
主料:羊肉。
配料:蔥、姜、土豆、洋蔥、西紅柿、芹菜、鹽、胡椒粉。
做法:
1、羊肉洗凈切大片。
2、平底鍋倒油燒熱,將羊肉塊下鍋煎製,羊肉五成熟,兩面都變色後出鍋。
3、將蔬菜洗凈改刀成大塊。
4、羊肉出鍋後,先下洋蔥土豆和芹菜煎香。
5、最後下入西紅柿炒,至蔬菜變軟出湯後關火。
6、將好的羊肉同蔬菜一同放入湯鍋。放兩片姜。
https://hkkx19.com/product/%e6%97%a5%e6%9c%ac%e8%97%a4%e7%b4%a0
https://hkkx19.com/product/%e6%b1%97%e9%a6%ac%e7%b3%96
https://hkkx19.com/product/%e5%be%b7%e5%9c%8b%e9%bb%91%e8%9e%9e%e8%9f%bb%e7%94%9f%e7%b2%be%e7%89%87
https://hkkx19.com/product/%e9%bb%83%e7%a7%8b%e8%91%b5%e7%89%a1%e8%a0%a3%e8%86%a0%e5%9b%8a
https://hkkx19.com/product/%E5%BF%85%E5%88%A9%E5%8B%81
https://hkkx19.com/product/%e7%8a%80%e5%88%a9%e5%a3%ab%e6%af%8f%e6%97%a5%e9%8c%a0
https://hkkx19.com/product/%e5%b8%8c%e6%84%9b%e5%8a%9b
https://hkkx19.com/product/%e8%b6%85%e7%b4%9a%e8%89%be%e5%8a%9b%e9%81%94%e9%9b%99%e6%95%88%e7%89%87