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縣市政府導入輔導專區
長壽專家警告
現代人除了注重營養均衡外，還會搭配各種保健食品來補充維生素，但一位長壽專家警告，這些快速修復的膠囊可能不是最好的選擇。事實上，有些可能是有害的，尤其是隨著人們年齡的增長。
《遊行》網站（Parade）報導，美國國家老化委員會（National Council on Aging， NCOA）的老年科執業護理師諾曼（Christopher Norman）說，了解服用維生素補充劑的好處和風險很重要，即使人們可以靠處方簽購買這些維生素相關保健品，但服用錯誤劑量或組合，可能會發生健康相關風險。諾曼特別提醒50歲以上的人，不要服用過量的「維生素A補充劑」，他也分享了其他獲得這種必需營養素的好方法。
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